MARCHE NORDIQUE

Avec Corine BOURRU

"Accessible à toutes les personnes ayant une bonne condition physique, la marche nordique permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires du corps. Les abdominaux, les bras, les pectoraux, les épaules et le cou se trouvent sollicités au même titre que fessiers et cuisses. La marche                                                                                                              nordique est une pratique complète qui sollicite 80%  des chaînes                                                                                                                                    musculaires."                                                                                                                     

                                                                                                          Mardi 14h30 - 16h00 et Vendredi 9h30 - 11h00

                                                                                                          Cotisation : 141€