HATHA YOGA 

                                                            Avec Béatrice CARON

A travers l’enchaînement de postures avec une technique de souffle adapté, vous

obtiendrez une détente totale des tensions physiques et mentales. Vous développerez  également votre concentration, la connaissance de votre corps et le lâcher prise. Il n'y a pas de niveau, chacun fait à son rythme, en fonction de ses propres capacités.

Le lundi de 09h45 à 11h15           Cotisation : 211€

ou

Le jeudi de 18h30 à 20h00           Cotisation : 211€  

2 cours (lundi + jeudi) :                 Cotisation: 340€

 COURS ESSAI GRATUIT 

Prévoir impérativement un tapis de sol.